

Este es un nuevo tipo de Pastel de Chocolate – más saludable, más delicioso y más…
Le serví una rebanada a un familiar y dijo “dios mío” mientras sonría de oreja a oreja.
Lleve este pastel a un evento y mis amigos dijeron «fabuloso» mientras me piden la receta.
Y la mejor parte…
A diferencia del tradicional pastel de chocolate que está cargado de carbohidratos y azúcares añadidos, este pastel es en realidad saludable….
De hecho, es Keto

Lo que significa que este pastel es… Bajo en carbohidratos y sin azúcares añadidos.
Y eso es muy importante.
¿por qué?
Porque podemos comerlo y aun así permanecer en cetosis…
Disfrutando del pastel sin culpa.
Se que puede resultar difícil de creer…
Por lo general el pastel es delicioso, pero no saludable.
Bueno, ahora puede ser ambos…
Gracias a el NUEVO recetario:
Deliciosos Postres Keto
Deliciosas recetas bajas en cabohidratos, sin azúcares añadidos… Brownies, Pasteles, Galletas, Helados y más

Bocadillos de galleta de chocolate, bocadillos de menta, bocadillos de mantequilla de almendra…
Galletas crujientes como barritas de limon, galletas tipo oreos, galletas de chisas de chocolate, galletas de mantequilla de almendra y canela…
Brownies de nuez, brownies de menta…
Cheesecake cremosos como el clásico cheesecake de chocolate, cheesecake de vainilla, cheesecake de chocolate blanco con frambuesa…
Con el recetario ‘Deliciosos Postre Keto’ obtendrás 44 postres adaptados para la dieta keto.
Pero antes de continuar, tómese unos minutos para seguir leyendo y ver por qué me propuse crear este libro de cocina.
Hola, soy Gricelda, madre de dos hijos y apasionada de los postres.
Soy de esas personas que no pueden resistirse a un helado bañado en chocolate…
Y ni hablar de unas galletas con chispas de chocolate o una rebanada de cheesecake de frambuesa; ¡simplemente no puedo!
Me los devoraría en cuestión de minutos.
Sin embargo, aunque adoro los postres, sabía que no eran lo mejor para mí ni para mis hijos.
De hecho, hace unos años, estaba luchando con varios problemas de salud: aumento de peso, cansancio, fatiga y más.
Era consciente de que mi dieta era una de las principales causas de cómo me sentía, pero renunciar a todos mis alimentos favoritos era un gran desafío.

Todo cambio cuando encontre un video de una mujer que decidió probar la dieta keto.
Ella explicaba que había comenzado la dieta porque también tenía dificultades con su peso corporal, falta de energía y fatiga… ¡exactamente lo que yo enfrentaba!
Eso me dio un motivo para explorar la dieta keto por mí misma.
Empecé a investigar a fondo, leyendo todos los artículos y libros que encontraba.
Al principio, era un poco escéptica.

La idea de eliminar todos mis alimentos favoritos me parecía un precio demasiado alto.
Pero descubrí que al reducir los carbohidratos y eliminar el azúcar, podría sentirme menos cansada y más enérgica.
Sin nada que perder, decidí probar la dieta keto por unas semanas…
Deje de consumir azúcar, alimentos procesados y empecé a notar pequeños cambios en mi cuerpo y mi salud.
Me sentía más feliz y llena de energía. Por primera vez en años, despertaba renovada.
Seguir una alimentación keto fue un verdadero beneficio para mí.

Mi piel se veía más radiante…
Mi cabello recuperó vida, y mis amigas incluso notaron que mis uñas lucían mejor.
Dormía como un bebe…
Me sentía menos hinchada…
Lo mejor de todo, empecé a sentir que había recuperado la energía y vitalidad de mi juventud. ¡No lo podía creer!
Sin embargo, había algo que todavía extrañaba.
Extrañaba mis postres
Echaba de menos hacer brownies para mí, mis hijos y mi familia.
Extrañaba mi querido cheesecake de chocolate, mis deliciosos brownies de menta y mi helado de frambuesa.
Tenía que haber una forma de crear postres keto que realmente supieran bien.

Era cuestión de tiempo antes de que me dejara llevar por la tentación de un postre no keto y regresara a mis viejos hábitos.
Así que pensé…
Si no encuentro recetas keto que sean deliciosas, ¿por qué no intento crear mis propios postres?
Así que durante los siguientes meses me lancé a experimentar con mis propias recetas.
Los primeros días descubrí que no sería fácil, pero a medida que pasaba el tiempo, comencé a entender qué funcionaba y qué no.
Descubrí cosas como que la harina de coco y la harina de almendras funcionan excelentes como sustituto de la haría blanca (pero tenía que ajustar las porciones)
Durante casi 4 meses me la pase experimentado con las ideas de recetas que se me venían a la cabeza.
Incluso les pedí a mis hijos que probaran los postres.
Los que nos gustaban me los quedé.
Y los demás los tiré a la basura.
Desde el inicio, quise que este cookbook fuera facil de seguir.
Por eso, elegí NO incluir ingredientes difíciles de encontrar.
En su lugar, me enfoqué en utilizar ingredientes que ya tenía en mi cocina o que son fáciles de conseguir en cualquier tienda.
Tambien evité técnicas complicadas y me concentré en crear recetas simples y fáciles de seguir.
Tan faciles que incluso mis hijos, que no tienen experiencia, pudieron preparar algunos postres keto sin complicaciones.
Como nació el recetario ‘Deliciosos Postres Keto’

Después de 4 largos meses, finamente logre crear un recetario con postres amigables con la dieta keto.
Cuando lo cree, tenía la idea de guardármelo solo para mí. No quería que las demás personas que hacen postres conocieran mis recetas.
Pero cuando venían visitas a la casa, me decían lo mucho que les gustaban mis postres (yo por dentro me ponía muy feliz)
Me sentía muy feliz el pensar que solo yo conocía estas recetas de postres deliciosos.
Por supuesto, algunas personas me pedían mi ‘secreto’ para hacer postres así de deliciosos.
Fue cuando un amigo me dijo…
Griselda, tienes que publicar un libro con tus recetas.
Nunca había pensado en publicar un libro, pero ese día mi amigo me dio muchos ánimos para hacerlo.
Así nació Deliciosos Postres Keto
Las personas que comen mis postres Keto nunca pensaron que eran postres saludables hasta que se los dije.
Veamos las recetas ahora:
En total, son 44 recetas de postres sabrosos, saludable y adecuados para la dieta keto.
Y comienza con…
7 pasteles ricos para satisfacer el gusto
La mayoría de recetas de ‘pasteles saludables’ son secas y aburridas.
Pero no los pasteles que encontraras en ‘Deliciosos Postres Keto’.
Uno de los favoritos de mis hijos es el Pastel de Zanahoria, les encanta cuando se los preparo.

En total son 7 recetas de deliciosos pasteles keto que se convertirán en el ‘centro de atención’ cuando lleves uno a un evento.
Lo que más me gusta de estas recetas es que son sin azúcar y bajas en carbohidratos. Ideales para la dieta keto.
Obtendrás el mismo sabor delicioso de un pastel tradicional, pero SIN azúcar y bajo en carbohidratos
Ahora veamos mis postres favoritos que preparo cuando tengo un antojo, alguna fiesta o evento…
Y eso son los Brownies, en el recetario ‘Deliciosos Postres Keto’ encontraras…
4 recetas de deliciosos brownies

En total son 4 recetas de deliciosos Browneis.
¡imagina comer un brownie como estos sin culpa!
Deliciosos ¿verdad?
Luego, en el siguiente capitulo tenemos…
7 deliciosos helados que son tan buenos como los tradicionales
En el pasado llegue a comprar los ‘helados saludables’ que venden en las tiendas.
Simplemente no se siente como un verdadero helado.
Al leer la lista de ingredientes, me di cuenta de que muchos los ingredientes eran arficiciales…
Sin mencionar que el precio no era bajo.
Es por eso que me propuse crear versiones de helado amigables con la dieta keto.

Dentro del recetario Deliciosos Postre Keto hay un total de 7 recetas de helados suabes y cremosos.
Fáciles y sencillos de hacer.
Ideales para un antojo o capricho.
O para ver una película cómoda en casa
Y no tendrás que preocuparte por comer un helado.
¿por qué?
Porque todos son amigables con la dieta keto. Sin azúcar y bajos en carbohidratos
La siguiente parte del recetario es me encanta para las personas con hijos o nietos que les encanta las galletas…
5 recetas de galletas crujientes
Cuando era pequeña me encantaba las galletas, pero ahora de adulta, sabía que debía alejarme de ellas si quería mejorar mi salud.
Pero gracias a estas galletas keto, puedo volver a comer galletas crujientes y deliciosa.
Cada una de estas recetas es amigable con la dieta keto, lo que significa que es bajo en carbohidratos.
Obtendrás las deliciosas recetas de 5 galletas dentro del recetario Deliciosos Postres Keto

¡son 5 recetas de galletas en total!
Y en lugar de que estén repletas de azúcar y carbohidratos.
Cada una de estas galletas está elaborada con ingredientes sin azúcar, bajo en carbohidratos y amigables con la dieta keto.
Lo que significa que se puede disfrutar de una bandeja de galletas recién hechas… y sin sentir culpa.
Imagina preparar una bandeja de galletas y todos te digan lo increíbles y deliciosas que están.
Se pueden hacer para una fiesta o solo para comer en casa, y puedes sentirte bien gracias a los ingredientes con los que están hechas.
Ahora…
Hay un postre dentro del recetario ‘Deliciosos Postres Keto’ del que aún no me mencionado,
Lo he dejado para el final, y ese es…
Cheesecakes
Si una rebanada de un deliciosos y cremoso Cheesecakes hace agua tu boca, entonces te encantara esta sección del recetario.
6 recetas de Cheesecakes que serán un ‘éxito’ en tu próxima fiesta
Para mí, considero los Cheesecakes la REINA de los postres.
Es delicioso, suabe, cremosos, tiene buena textura…
¿y la mejor parte?
Siempre atrae las miradas en las fiestas
Lo sé porque en una ocasión decidí llevar un cheesecake clásico de vainilla (esta receta se encuentra dentro del recetario) a una fiesta con mis amigos y terminaron elogiándome los el Cheesecake, incluso semanas después de la fiesta.
Dentro del recetario Deliciosos Postres keto hay 6 recetas de Cheesecakes como…

Imagina hacer unos de estos deliciosos Cheesecake para el cumpleaños de tu esposo…
O llevarlo a una fiesta y ver a tus amigos devorarlo en un santiamén.
Por eso llamo digo que estos cheesecake serán un ‘éxito’ en tu próxima fiesta
Y a diferencia de los cheesecake tradicionales, estos son bajos en carbohidratos.
Lo que los hace unas versiones más saludables y amigables con la dieta keto.
Para un día día caluroso, refrescate con estas 5 recetas de paletas de hielo cremosas y sabrosas

Después de ver todas estas recetas, algunas persona me preguntan si estas recetas parecen demasiado deliciosas para ser saludable.
Me asegure de que cada receta cumpla con los requisitos para keto.
Todas las recetas dentro de este recetario son: bajo en carbohidratos, grasas saludables, proteinas moderadas, ingredientes compatibles con la dieta keto (ademas de que sean faciles de conseguir), sin azúcares añadidos…
Ademas, cada receta contiene la cantidad de carbohidratos, grasas y proteina por cada porcion del Postre.
¿Para quién son los postres keto?
Ya sea que hagas keto, o solo busques una opción más saludable a los postres tradicionales, aun puedes disfrutar de recetario Deliciosos Postres Keto
De hecho, las recetas amigables con la dieta keto dentro del recetario ayudan a personas que buscan simplemente disfrutar de sus postres favoritos, sin todos los inconvenientes de los postres tradicionales.
Y a diferencia de otros libros de cocina de postres, mis recetas son bastante sencillas de hacer…
Así que no te preocupes.
No se necesita ser un profesional en la cocina para preparar estos deliciosos postres keto.
A mi no me gustan las recetas complicadas.
Por eso me aseguré de que todas las recetas de ‘Deliciosos Postres Keto’ sean sencillas de hacer. Incluso mis 2 hijos pequeños pueden seguir las instrucciones (y eso que mis hijos no tienen experiencia en la cocina.)
La mayoría se puede preparar en 20 a 40 minutos.
Y algunas recetas incluso más rápido.
Ahora, otra preocupación que escucho de los clientes es sobre los ingredientes.
Y en concreto sobre dónde conseguirlos…
¿Puedo encontrar todos los ingredientes en un supermercado normal?
Puede que alguno de los ingredientes sea nuevo para la mayoría.
Pero muchos ya se encuentran en la cocina de cualquier hogar.
Cosas como nueces, huevos, leche de coco, jugo de limón, y más…
Y cualquier otro ingrediente que necesita se puede encontrar en una tienda de comestible ‘normal’
Puede que parezca intimidante, pero creé estas recetas para que sean saludables, deliciosas… y lo más importante ¡simple!
Y, de probar bastantes sustitutos de ingredientes me di cuenta de que los ingredientes sofisticados no son necesarios en absoluto. Por lo general, solo aumentan la complejidad y el costo de una comida. Así que los omití.
Me asegure de usar los ingredientes más comunes y fáciles de encontrar.
Casi todos los ingredientes del libro de cocina ya están en tu cocina o son fáciles de conseguir en tu tienda local.
Las recetas que encontraras dentro de este recetario son recetas simples y fáciles, ¡y eso también significa tener ingredientes fáciles de encontrar!
Como podrás ver, el recetario ‘Deliciosos Postres Keto’ no solo tiene recetas deliciosas, también son saludables.
Y solo para endulzar el asunto aún más…
También daré dos REGALOS DIGITALES GRATIS (con valor de $14.9 cada uno) en la compra de ‘Deliciosos Postres Keto ’hoy
Regalo DIGITAL gratuito #1:
Lista de compras y guía de ingredientes (valor de $14.90)

Como mencioné, los ingredientes que necesitas para tus deliciosos postres keto son más fáciles de encontrar de lo que piensas.
Por eso decidí crear una herramienta práctica que se pueda llevar al supermercado o tener a la vista en la cocina.
Este PDF incluye la lista de ingredientes esenciales (aceites semillas, verduras, carnes, lácteos) y sus sustitutos en caso de que quieras más variedad
De hecho, te mostramos alternativas a ingredientes comunes en la dieta keto…
• Sustitutos del azúcar…
• Harinas bajas en carbohidratos…
• Consejos de compra…
• Aspecto de los ingredientes para que puedas identificarlo (si es líquido, solido o en polvo)
Simplemente abre el PDF y encontraras una alternativa para el ingrediente que necesites.
Y en caso de que aún tengas dudas sobre qué es Keto y cómo funciona, también hemos incluido:
Regalo DIGITAL gratuito #2:
Guía para principiantes de la dieta keto (valor de $14.90)

Con la creciente popularidad de la dieta cetogénica, es fácil encontrarse con información confusa o incorrecta sobre lo que realmente implica. A veces, puedes escuchar que una receta es cetogénica cuando, de hecho, no lo es.
• Qué es la dieta cetogénica y por qué ha demostrado ser tan efectiva.
• Beneficios de seguir la dieta keto
• ¿Cómo funciona la dieta keto en tu cuerpo? Te lo explicamos de forma sencilla y directa.
• ¿Cómo saber si estoy en cetosis?
• Lo que debes y no debes hacer en keto. Consejos prácticos para que te mantengas en el camino correcto.
• Lista de alimentos permitidos y sus beneficios
• Conoce la información nutritiva de esos alimentos permitidos para que sepas exactamente lo que estás consumiendo.
De hecho, la mayoría de recetarios que existen cuestan arriba de $29 dólares, y no incluyen ninguna guía sobre la dieta keto o una guía de ingredientes que pueden usarcé como alternativa.
Por eso, el precio inicial de mi recetario junto con los otros dos libros, iba a ser de $59.85.
Sin embargo, sabía que eso pondría mi recetario fuera del alcance de la persona promedio.
Entonces consideramos $29 dólares, que es el precio de un recetario que se puede encontrar en una libreria.
A ese precio, aún sería una ganga si tenemos en cuenta lo mucho más en forma, más saludable y más energético que estaremos con la dieta cetogénica.
Sin embargo, no voy a pedirte que pagues $29 para obtener una copia de mi recetario.
Por eso negocié con mis editores para poder ofrecer una oferta de lanzamiento por tiempo limitado (68 % de descuento sobre el precio minorista): puedes obtener acceso inmediato al recetario junto con los REGALOS DIGITALES por solo $19 dólares
En resumen…
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Estos tres recursos juntos, son una gran ayuda para lograr el estilo de vida saludable que siempre has deseado…
Y tú solo tendrás que disfrutar del viaje.
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Entonces, mientras disfrutas de los sabrosos postres dentro del recetario y obtienes los beneficios de la cetosis, también estarás tranquila sabiendo que estás haciendo la dieta cetogénica de la manera correcta.
Se acabó la confusión. Se acabó el preguntarse si está “bien” comer esto. Se acabó el dudar de uno mismo en la mesa.
Lo hacemos más fácil que nunca.
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Así que sé que te van a encantar las 44 deliciosas recetas del libro.
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Este precio es menor al que gastarías en un par de cafés y un postre en una cafetería.
Además, con recetas bajas en carbohidratos y sin azúcar, podrás disfrutar de deliciosas opciones como helados, galletas y pasteles, ¡todo sin remordimientos!
IMPORTANTE: al finalizar tu compra recibirás automaticamente el recetario ‘Deliciosos Postres Keto’ y los 2 REGALOS DIGITALES GRATIS a través de tu correo electronico.
Preguntas Frecuentes
¿Las recetas incluyen información nutricional?
¡Sí! Para cada receta, te diremos las grasas, proteínas y carbohidratos netos.
¿Cómo obtengo mi libro de cocina?
Su libro de cocina le será enviado por correo electrónico inmediatamente.
¿Es fácil de leer?
¡Sí! Todos nuestros libros de cocina son fáciles de leer en cualquier dispositivo e incluso puedes imprimirlos.
¿Cómo recibiré el recetario ‘Deliciosos Postres Keto’?
El recetario ‘Deliciosos Postres Keto’ y los dos REGALOS digitals solo están disponible en formato digital. Una vez que completes tu compra, podrás descargarlo de inmediato en tu celular, tableta o computadora, y empezar a disfrutar de las recetas
¿Cuándo recibiré mi libro?
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¿Qué es una dieta keto?
Es una dieta que se basa en reducir los carbohidratos con el objetivo de llevar al cuerpo a un estado de cetosis.
La cetosis es cuando tu cuerpo utiliza grasa como su principal fuente de energía en lugar de carbohidratos.
Normalmente, cuando comes, los carbohidratos se convierten en azúcar (glucosa), que es lo que tu cuerpo usa para obtener energía. Pero si reduces los carbohidratos, tu cuerpo empieza a descomponer la grasa almacenada para generar energía.
Cuando esto sucede, se producen moléculas llamadas «cetonas» a partir de la grasa, que se convierten en la nueva fuente de energía para el cuerpo y el cerebro.
En resumen, en cetosis, tu cuerpo utiliza grasa para obtener energía en lugar de depender del azúcar.
¿Puedo encontrar todos los ingredientes en el supermercado?
La mayoría de los productos son fáciles de encontrar en supermercados o dietéticas. Y si por alguna razón no encuentras un ingrediente, todo lo que tienes que hacer es hojear la guia ‘Lista de compras y guía de ingredientes’ para encontrar con que ingrediente lo puedes sustituir
¿Qué pasa si no me gustan las recetas?
Me pondría muy triste, pero sé que los gustos de cada uno son diferentes. Por eso tengo una garantía de 7 días para que puedas probar todas estas comidas keto sin ningún riesgo.
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